Browsing all posts in: Spirütüel

Yin Yang

April 3
Yin Yang’ın ne olduğunu hepiniz az çok biliyorsunuz. Gece-gündüz, soğuk-sıcak, ağır-hafif, olumlu-olumsuz gibi karşıt özelliklerin bir arada bulunmasından hatırlayacaksınız.

Burada bedensel açıyı ve enerji boyutunu kapsayan bir yaklaşımla değişik bilgiler paylaşacağım sizlerle.

Çigong gibi enerjiyle haşır neşir öğretilerde Yin Yang’ın önemi büyüktür. Enerji boyutunda sadece zıtlıklar deyip geçmek Çigong’da basit kalır. Zira Yin Yang dengesini kurabilmek bir ustanın senelerini alır. Buna rağmen buna erişemeden sadece Yang seviyesinde kalan pek çok usta vardır.

Eliyle kağıtları yakan, kaşıkları büken, cisimleri oynatan, beden dışı deneyimler yaşayan, hızlı şekilde şifa veren, olağanüstü yeteneklere sahip ustaların tümü uzun seneler boyunca sadece nefes ve meditasyon sayesinde Yin Yang dengelerini kurabilmişlerdir. Bizler ise en usta olduğumuz zamanlarda bile sadece Yang enerjisi ile çalışırız. Dünyadan aldığımız Yin enerjisi, daha önce yazdığımız “Karnımızdaki ikinci beyin” yazısında bahsi geçen Alt Dantien bölgesinde Yang olarak Çi enerjisine dönüşür. Çi daha sonra Shen dediğimiz ruhsal enerjiye, o da Wuji denen hiçliğe yani evrene açılan kapıya doğru yol alır.

devam

Kurumsal Çigong

April 3

Teknoloji içinde yüzdüğümüz günümüzde, zamanımız kısıtlı ve çok değerli, stres seviyemizse tavan yapmış durumda. Her şeye daha hızlı ulaşmanın peşinde koşarken bedenimiz ve zihnimizde oluşturduğumuz aşırı baskıya kulak asmıyoruz. Farkında olmadan gitgide dengeden uzaklaşıyoruz.

Sosyalleşiyoruz, mobiliz, hiper bağlantılarla iletişim kuruyoruz, sürekli iletişim halinde de kalabiliyoruz, hayatı kolaylaştıracak pek çok şeye de sahibiz. Ancak bu “süreklilik” hali bizi bedensel ve zihinsel yönden yıpratıyor. Kendi bedenlerimizin ve zihinlerimizin efendisi olup sağlık ve mutluluğumuzun dizginlerini ele alabilir miyiz peki?

devam

Çigong ve Reiki

April 3
Öğrenci adayları genellikle şu soruyu soruyor: “Çigong mu, Reiki mi?”
Buna cevap vermek zor. Cevap vermeye çalışan ancak kendi fikirlerini söyleyebilir. Doğru olan ise içtenlikle uygulanan her şifa amacına ulaşır, ismi cismi önemli değildir, gerisi ise egodur. Senin, benim, onun egosu… Hepimiz insanız ve egolarımızla yaşıyoruz. Güzel olan ise egolarımıza rağmen şifanın işliyor olması.

Bu iki öğretinin en büyük ortak noktası, Çin tarafında telafuz edilen Çi ile Japon kanadında telafuz edilen Ki’nin aynı şey olması. Yani ikisi de yaşam enerjisini temsil ediyor. İkisi de en saf ve içten haliyle evrenden gelen enerjinin iyi amaçlar uğruna kullanılmasını gerektiriyor.
devam

Pozitif Dergisi Röportaj

April 3

Çigong ile Cinsel Sorunlara Elveda

Çigong ve cinsellik arasında ne gibi bir bağlantı bulunuyor?

Çigong’a göre cinsellik nasıl yaşanmalı?

Taocu sevişme ile Çigong arasında nasıl bir ilişki bulunuyor?

Çigong’da kullanılan hareketler neler ve bunlar cinselliği nasıl etkiliyor?

Özellikle hangi cinsel sorunlar için çigong tavsiye ediliyor?

Yaşla birlikte azalan cinsel isteğin Çigong ile geri döndürelebileceğini belirtiyorsunuz bu nasıl olabilir açıklar mısınız?

devam

Erkekler ve Spiritüel Zımbırtılar

April 3

Yaşadığım yerde büyük halka açık bir parkta, erken saatlerde, Çarşamba günleri Çigong, Cuma günleri de Tai Chi çalışmaları yapıyoruz. Tahmin edebileceğiniz üzere katılanların büyük bir yüzdesi bayan katılımcılar. Ancak enteresan olan birşey var ki, erken saatte bu bayanları kocaları getiriyor, çalışma sonucunda ise gelip alıyorlar, yada bir yerde uzak bir köşede oturup bitmesini bekliyorlar. Buyrun siz de katılın dediğimde, utana sıkıla gülüp bir takım şekillere girerek kaçıp uzaklaşıyorlar.  Tahmin edebileceğiniz üzere, sebebi bu hareketlerin çok kadınsı yada komik, erkeğe yakışmayan hareketler olarak algılanması. Üstelik de bunlar yabancı kökenli insanlar. Bir de Türk erkeğini düşünün.

Peki  bu hareketlerin kısaca bir geçmişine bakalım. Bu hareketleri çıkaran kimler dersiniz? Çin ordusunun gelmiş geçmiş en büyük generalleri ve tapınak koruyucuları. Amaçları? Savaşçılarını yenilmez, ölümsüz, güçlü ve hastalıklara karşı  dirençli kılmak. Asırlar boyunca bunu yapanların neredeyse hepsi ERKEK. Ta ki, bunu hanedan sınırları dışına çıkarıp artık halka da açalım diyene dek. Şu anda kadın erkek, yüzlerce kişi her sabah, ama her sabah, parklarda, Çin’de ve pek çok uzak doğu ülkesinde, yöresine özel bu sağlık hareketlerini yapmakla meşgul.

devam